Bubenická rozcvička
Ahoj!
Hraješ na djembe a potřebuješ něco, jak se efektivně rozcvičit?
Hrát rychleji a přesněji?
Tak vítej!
V bubenické rozcvičce nemusíš dělat dřepy ani běhat na čas:))
Rozcvička ti umožní přeladit mozek z modu
PráceÚkolyCoJsemDneskaNestihlCoJeštěMusímUdělat
na
Teď si jdu vyprázdnit hlavu a dát se do pohody!
CO JE BUBENICKÁ ROZCVIČKA?
BUBENICKÁ ROZCVIČKA je sled jednoduchých rytmů.
Každý rytmus (fráze) má 8 dob. Ty se skládají buď z basových nebo tónových úderů.
Čeká tě celkem 7 frází, které hraješ po sobě kolikrát chceš a nakonec končíš krátkou variací.
Princip rozcvičky je, že pravidelně střídáš pravou a levou ruku a učíš se tak rychle měnit pozice rukou.
CO VŠECHNO TÍM TRÉNUJEŠ?
– aktivuješ pravou i levou mozkovou hemisféru
– udržuješ svůj mozek v mladém a aktivním nastavení
– dostáváš svou mysl do příjmeného naladění skrze pravidelný rytmus
– zlepšuješ paměť
– zlepšuješ koncentraci
– zaměřuješ se na rytmy, tudíž nemáš čas přemýšlet nad problémy či blbostmi
– a samozřejmě trénuješ a zdokonaluješ svou bubenickou a rytmickou dovednost!
Co je důležité – hrát:)
Třeba po kouskách, třeba postupně, ale hrát a sledovat, jak se v rozcvičce zdokonaluješ.
Uvidíš, že výsledky se dostaví!!!
Po objednání rozcvičky Ti e-mailem přijdou přihlašovací údaje do členské sekce.
Prosím zkontroluj si také složku Nevyžádané pošty a Spamu, můžou se tam zatoulat.
