Cvičení a meditace v pohybu, zaměřené na protažení a harmonizaci těla, harmonizace energie. Čím se budeme zabývat:
- Sestava 24 forem Školy dřímajícího tygra podle mistra Borise Tichanovského
- Sestava 18 forem, která propojuje meditativní pohyb taichi a cvičení cchi kung. Je to sestava cvičená na místě a výhodou je, že si nemusíte nutně pamatovat, jak jde co po sobě
- Cchi kungové cvičení Koule v řece
- Sestavy na 5 elementů
Není třeba předchozí zkušenosti. Tato cvičení si nekladou za cíl co nejrychleji se je naučit, ale spíše pravidelně je používat. Doporučuji pohodlný oděv, pití. Přezuvky netřeba. Karimatka netřeba.
Lekce budou vždy pátek 1x za 14 dní, od 16.30 do 18.00, v Brně, Čechyňská 16, 2. patro.
Termíny 2026 : 13.2., 27.2., 13.3., 27.3., 10.4., 17.4., 15.5., 29.5.